รักษากรดไหลย้อน ใครๆก็ทำได้ ง่ายนิดเดียวกิน”ขมิ้นชัน”

กรดไหลย้อน โรคปวดท้องกระเพาะอาหาร โรคที่คนทำงานเป็นกันมาก เนื่องจากพฤติกรรมการทานอาหารที่เปลี่ยนไป และวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ควรหันมาดูแลตัวเองเพื่อป้องกัน ไม่ให้หลอดอาหารพังไปเสียก่อน เพราะการอักเสบเนื่องจากกรดไหลย้อน

 ขมิ้นชันป้องกันโรคกระเพาะรักษากรดไหลย้อน

ขมิ้นชัน บำรุงตับ กรดไหลย้อน
ขมิ้นชัน บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะอาหารและลำใส้

สาเหตุโรค กรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน ถือว่าเป็นโรคภัยที่ใกล้ตัวมาก เพราะสาเหตุไม่ได้มาจากที่ไหนไกลเลย แต่มาจากพฤติกรรมการทานอาหาร ที่ไม่เหมาะสมของตัวเราเอง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารที่ปกติอยู่แค่ในกระเพาะเท่านั้น เกิดอาการไหลย้อนขึ้นมาบนหลอดอาหาร

ผลข้างเคียงและอาการของโรค

  1. ก่อให้เกิดอาการอักเสบลำใส้และกระเพาะอาหาร
  2. และปวดแสบปวดร้อน บริเวณหน้าอกและลิ้นปรี่
  3. มีอาการอ๊วกและคลื่นใส้ อาเจียน
  4. น้ำลายขม
  5. เรอบ่อย
  6. ลมตีขึ้นบน

ที่เป็นแบบนี้เพราะว่ากล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างนั้นทำงานผิดปกติไป ซึ่งมีพฤติกรรมมากมายที่ทำให้ร่างกายเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน หากรู้แล้วก็ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน เพื่อให้สุขภาพดี มีแรงทำงานแบบ ไร้อาการไม่พึงประสงค์รบกวน

วิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อน

สิ่งสำคัญที่จะทำให้ร่างกายของเราไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกรดไหลย้อนนั้น ก็คือ

  1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ซึ่งต้องปรับเปลี่ยนให้ถูกต้อง แม้ว่าการทำงานในชีวิตประจำวันจะทำให้ต้องเร่งรีบ หรือมีโอกาสในการเลือกทานได้น้อย
  2. รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  3. อย่ารับประทานอาหารก่อนนอน
  4. ห้ามเครียด ความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวันอีก
  5. งดสูบบุหรี
  6. เลิกดืมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ เช่น เหล้า ไวน์ เบียร์
  7. อย่าใส่เสื้อผ้าคับแน่นเกินไป
  8. อย่านอนหงายเมื่อเวลานที่คุณนอน ให้นอนตะแคงด้านขวาหรือด้านซ้ายก็ได้

แต่ถ้าหากมีความตั้งใจที่จะดูแลสุขภาพอย่างจริงจังแล้ว ไม่ว่าใครก็ทำได้ทั้งนั้น วิธีป้องการโรคกรดไหลย้อน ง่าย ๆ เลยก็คือ

การป้องกันที่แพทย์แนะนำ

  1. ทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ – การทานอาหารมากเกินไปจะทำให้กระเพาะขยายขึ้น ส่งผลต่อการทำงานของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง ทำให้เสี่ยงต่ออาการกรดไหลย้อน
  2. เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และอย่าทานไวเกินไป – เพราะการทานอาหารเร็ว ๆ จะทำให้ทางเดินอาหารทำงานหนักขึ้น อาหารอาจไม่ย่อย และเสี่ยงต่อกรดไหลย้อนได้
  3. หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน – เช่น อาหารรสจัด น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มมีคาเฟอีน อาหารมัน ครีม นม ช็อกโกแลต เป็นต้น
  4. หลังทานอาหารไม่ควรนอนทันที – เพราะจะทำให้หูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างเปิดได้ง่าย และเกิดกรดไหลย้อนขึ้นมาได้
  5. ทานอาหารให้ตรงเวลา – เพราะเมื่อทานอาหารไม่ตรงเวลาแล้ว กรดในกระเพาะอาหารอาจหลั่งออกมามากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อนมากขึ้น แล้วยังเสี่ยงเป็นโรคกกระเพาะอาหารอีกด้วย

การรักษาโรคกรดไหลย้อน เป็นแล้วรักษายังไงดี

หากเผลอทำพฤติกรรมไม่เหมาะสม และเริ่มมีอาการกรดไหลย้อนเข้าแล้ว ก็ควรรีบหันมาดูแลตัวเองทันที เพราะหากปล่อยปละละเลยทำพฤติกรรมแบบเดิมต่อไป คงไม่วายต้องนอนโรงพยาบาลให้หมอหยอดน้ำเกลือแน่นอน

ข้อควรปฏิบัติ เมื่อเริ่มมีอาการ เช่น

  • ปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกหรือลิ้นปี่
  • น้ำลายรู้สึกขมหรือเปรี้ยวในปาก เรอบ่อย คลื่นไส้ แน่นในลำคอ ฯลฯ ซึ่งเป็นอาการบ่งบอกถึงโรคกรดไหลย้อนแล้ว
  1. ควรหลีกเลี่ยงอาหารและพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อน
  2. ก็ต้องหันมาทานยาลดกรด ยาเคลือบกระเพาะอาหารเพื่อรักษาแผล หากปรับพฤติกรรมแล้วยังไม่หาย
  3. และพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาโดยด่วน

ขมิ้นชันรักษาโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหารได้

อีกแนวทางหนึ่งที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ก็คือการใช้สมุนไพร ซึ่งมีหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้อาการอักเสบในทางเดินอาหาร เช่น ขมิ้นชัน ผักชีฝรั่ง ต้นแป๊ะตำปึง  ต้นปีกไก่ดำ ช่วยบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี และยังช่วยบำรุงร่างกายให้สุขภาพดีอีกด้วย

ยารักษาโรคกรดไหลย้อนขมิ้นชันแคซูล

 https://herbthai.cheapsalemaket.com/

 

ยาขมิ้นชัน รักษากรดไหลย้อน แก้ปวดท้อง
ยาขมิ้นชันแคปซูล รักษากรดไหลย้อน แก้ปวดท้อง

Call Center 0891710545,0923794398,

(7.00 – 20.00 น.)

โรงงานแม่คำป้อ โอสถ
เชียงดาว เนเจอร์ ฟูด
11 หมู่ 5 ซอย2 ต.เชียงดาว อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่
โทร. 0815582320

Facebook : สุกัลยา เชียงดาว เฮิร์บ https://www.facebook.com/sukanya.dung

Facebook: เชียงดาว เฮิร์บ https://www.facebook.com/greenthaiherb

Line ID: @sukanyathaig

เพิ่มเพื่อน

Line ID: manow98

Email : [email protected]

โรงงานผลิตสมุนไพร อาหารเสริมมาตรฐานGMP
โรงงานผลิตสมุนไพร อาหารเสริมมาตรฐานGMP