รักษากรดไหลย้อน ใครๆก็ทำได้ ง่ายนิดเดียวกิน”ขมิ้นชัน”

กรดไหลย้อน โรคปวดท้องกระเพาะอาหาร โรคที่คนทำงานเป็นกันมาก เนื่องจากพฤติกรรมการทานอาหารที่เปลี่ยนไป และวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ควรหันมาดูแลตัวเองเพื่อป้องกัน ไม่ให้หลอดอาหารพังไปเสียก่อน เพราะการอักเสบเนื่องจากกรดไหลย้อน

ขมิ้นชันป้องกันโรคกระเพาะรักษากรดไหลย้อน

ขมิ้นชัน บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้

สาเหตุโรค กรดไหลย้อน

รายละเอียด

โรคกรดไหลย้อน ถือว่าเป็นโรคภัยที่ใกล้ตัวมาก เพราะสาเหตุไม่ได้มาจากที่ไหนไกลเลย แต่มาจากพฤติกรรมการทานอาหาร ที่ไม่เหมาะสมของตัวเราเอง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารที่ปกติอยู่แค่ในกระเพาะเท่านั้น เกิดอาการไหลย้อนขึ้นมาบนหลอดอาหาร

ผลข้างเคียงและอาการของโรค

ก่อให้เกิดอาการอักเสบลำไส้และกระเพาะอาหาร
และปวดแสบปวดร้อน บริเวณหน้าอกและลิ้นปรี่
มีอาการอ๊วกและคลื่นไส้ อาเจียน
น้ำลายขม
เรอบ่อย
ลมตีขึ้นบน

ที่เป็นแบบนี้เพราะว่ากล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างนั้นทำงานผิดปกติไป ซึ่งมีพฤติกรรมมากมายที่ทำให้ร่างกายเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน หากรู้แล้วก็ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน เพื่อให้สุขภาพดี มีแรงทำงานแบบ ไร้อาการไม่พึงประสงค์รบกวน

วิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อน

สิ่งสำคัญที่จะทำให้ร่างกายของเราไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกรดไหลย้อนนั้น ก็คือ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร ซึ่งต้องปรับเปลี่ยนให้ถูกต้อง แม้ว่าการทำงานในชีวิตประจำวันจะทำให้ต้องเร่งรีบ หรือมีโอกาสในการเลือกทานได้น้อย
รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
อย่ารับประทานอาหารก่อนนอน
ห้ามเครียด ความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวันอีก
งดสูบบุหรี่
เลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ เช่น เหล้า ไวน์ เบียร์
อย่าใส่เสื้อผ้าคับแน่นเกินไป
อย่านอนหงายเมื่อเวลาที่คุณนอน ให้นอนตะแคงด้านขวาหรือด้านซ้ายก็ได้

แต่ถ้าหากมีความตั้งใจที่จะดูแลสุขภาพอย่างจริงจังแล้ว ไม่ว่าใครก็ทำได้ทั้งนั้น วิธีป้องการโรคกรดไหลย้อน ง่าย ๆ เลยก็คือ

การป้องกันที่แพทย์แนะนำ

ทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ – การทานอาหารมากเกินไปจะทำให้กระเพาะขยายขึ้น ส่งผลต่อการทำงานของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง ทำให้เสี่ยงต่ออาการกรดไหลย้อน
เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และอย่าทานไวเกินไป – เพราะการทานอาหารเร็ว ๆ จะทำให้ทางเดินอาหารทำงานหนักขึ้น อาหารอาจไม่ย่อย และเสี่ยงต่อกรดไหลย้อนได้
หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน – เช่น อาหารรสจัด น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มมีคาเฟอีน อาหารมัน ครีม นม ช็อกโกแลต เป็นต้น
หลังทานอาหารไม่ควรนอนทันที – เพราะจะทำให้หูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างเปิดได้ง่าย และเกิดกรดไหลย้อนขึ้นมาได้
ทานอาหารให้ตรงเวลา – เพราะเมื่อทานอาหารไม่ตรงเวลาแล้ว กรดในกระเพาะอาหารอาจหลั่งออกมามากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อนมากขึ้น แล้วยังเสี่ยงเป็นโรคกกระเพาะอาหารอีกด้วย

การรักษาโรคกรดไหลย้อน เป็นแล้วรักษายังไงดี

หากเผลอทำพฤติกรรมไม่เหมาะสม และเริ่มมีอาการกรดไหลย้อนเข้าแล้ว ก็ควรรีบหันมาดูแลตัวเองทันที เพราะหากปล่อยปละละเลยทำพฤติกรรมแบบเดิมต่อไป คงไม่วายต้องนอนโรงพยาบาลให้หมอหยอดน้ำเกลือแน่นอน

ข้อควรปฏิบัติ เมื่อเริ่มมีอาการ เช่น

ปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกหรือลิ้นปี่
น้ำลายรู้สึกขมหรือเปรี้ยวในปาก เรอบ่อย คลื่นไส้ แน่นในลำคอ ฯลฯ ซึ่งเป็นอาการบ่งบอกถึงโรคกรดไหลย้อนแล้ว

ควรหลีกเลี่ยงอาหารและพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อน
ก็ต้องหันมาทานยาลดกรด ยาเคลือบกระเพาะอาหารเพื่อรักษาแผล หากปรับพฤติกรรมแล้วยังไม่หาย
และพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาโดยด่วน

ขมิ้นชันรักษาโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหารได้

อีกแนวทางหนึ่งที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ก็คือการใช้สมุนไพร ซึ่งมีหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการช่วยแก้อาการอักเสบในทางเดินอาหาร เช่น ขมิ้นชัน ผักชีฝรั่ง ต้นแป๊ะตำปึง ต้นปีกไก่ดำ ช่วยบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี และยังช่วยบำรุงร่างกายให้สุขภาพดีอีกด้วย

ยารักษาโรคกรดไหลย้อนขมิ้นชันแคซูล ราคาส่ง